WeChat ID bbyyfs Intro 500道辅食菜谱，都是小思妈妈亲手制作的，步骤详尽，搭配营养，宝宝爱吃。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！ 微信公众号：宝宝营养辅食 每天一道小思妈妈亲手制作的美味辅食 回复“目录”，即可查询357道辅食菜谱 30万妈妈汇聚在此，期待与您同共分享 在高温炎热的夏天 身体要靠大量出汗来维持体温的恒定 宝宝的身体在流汗的同时 很多营养素也随之流走 比如蛋白质还有钠，钙，钾等矿物质， 以及维生素C和B族维生素 那夏天宝宝流汗比往常多 别忘记也要及时补充蛋白质 鸡蛋，肉类等食材蛋白质含量比较高 把猪肉做成馄饨，带着汤汤水水 炎热的夏天更容易入口 对于不爱吃蔬菜的宝宝 还可以顺便多吃很多蔬菜呢 冬瓜猪肉馄饨 食材：猪肉250克，冬瓜110克，香菇100克 调料：盐，酱油，葱，油 烹制方法：煮 参考月龄：12个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 做法 ＊ 1.   猪肉用绞肉机绞成肉馅，或者买肉的时候让摊主直接帮绞成肉馅。 PS：猪肉不要买纯瘦的，最好是七分瘦，三分肥。纯瘦的肉包好后的馄饨，会又柴又干。 2.  香菇切成小碎块儿。 3.  把把香菇碎用水焯一下，然后捞出备用。 PS：如果宝宝不喜欢香菇的味道，可以少放点香菇或者省略掉。 4.  冬瓜去皮去瓤。 5.  冬瓜先切片，再切条，再切成碎丁状。 PS：冬瓜一定要切得碎小一点，比我图片中还要小块儿一点，这样跟猪肉馅混合到一起，起到一定打乱猪肉纤维的作用，让猪肉馅变得没那么干柴。 6.  食材准备就绪。 7.  把猪肉馅，冬瓜碎，香菇碎混合到一起。 8.  加入少许盐，无添加酱油调味。 9.  加入葱花，和两勺植物油（核桃油，橄榄油，亚麻籽油等等适合凉拌的油都可以） 10.  关于馄饨皮的制作方法，可以点击下面这个链接。 宝宝不爱吃饺子的原因在这儿哪！︱第223道宝宝辅食 11.  把馅放在馄饨皮的中央，下面的短边向上折，注意错开一个角度。 12. 然后，把饺子馅四周捏紧，防止漏馅。把左下角，右下角往一起合并。 13.  包馄饨的方法有很多，根据自己的习惯来包就好。 15.  馄饨包好后，一顿吃不完的可以在没煮熟之前，冷冻起来。下顿直接煮熟即可。 16.  锅里的水烧开后，把馄饨下入锅中，配上紫菜，虾皮。馄饨煮熟后就可以出锅啦。 17. 我包的馄饨比较大，吃的时候，可以帮助宝宝分成小块儿，直接作为宝宝的一餐饭就可以啦。 小思妈妈每天分享一道 亲手为宝宝制作的美味辅食 已经累积了357道辅食菜谱 关注本公众号“宝宝营养辅食” 在对话框处回复“目录” 即可按月龄查询357道辅食菜谱 瞧，就是下面这个样子的~ 346手擀面 276藕香肉饼和肉丸 357道亲手制作的宝宝辅食扫描二维码即可查询菜谱30万妈妈汇聚在此，期待与您共同分享 Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account